Nordic Walking is momenteel de snelst groeiende buitensport van Nederland.Bij deze intensieve vorm van wandelen worden stokken gebruikt ter ondersteuning van de voetafzet.Door een actieve armbeweging zijn vrijwel alle spieren in het lichaam actief,waardoor het energieverbruik duidelijk hoger ligt dan bij gewoon wandelen.De totale beweging ontlast de heupen en knieën,en traint tegelijk het hart-longsysteem.
Daarmee is Nordic Walking een ideale sport ter verbetering van de lichamelijke conditie en fysieke fitheid.
Het afwisselende Texelse landschap leent zich uitstekend voor Nordic Walking.
Bossen,duinen en strand zijn dan ook ideaal om kennis te maken met Nordic Walking!
Wilt u zelf ervaren hoe plezierig het is sportief te wandelen met ondersteunende stokafzet?
Dat kan tijdens een cursus van 3 lessen van ca.1½ uur (bij voldoende deelname)
Stokken worden tijdens de cursusuren beschikbaar gesteld.
Hierbij worden de basistechnieken van het Nordic Walking aangeleerd.
Omdat de basistechnieken op zich niet moeilijk en dus vlot aan te leren zijn,kunnen na deze cursus de voordelen die Nordic Walking biedt ten opzichte van gewoon sportief wandelen optimaal benut worden.
Ons arrangement(Midweek)
Maandag: Aankomst vanaf 15.00 uur
Dinsdag: ontbijtbuffet gevolgd door cursusochtend
Woensdag: ontbijtbuffet gevolgd door cursusochtend
Donderdag: ontbijtbuffet, deze dag geen cursus,dus gelegenheid om zelf te oefenen.
Vrijdag: ontbijtbuffet, laatste cursusdag,tevens uw vertrekdag,dus verzoeken wij u de kamer voor 10 uur te verlaten.
Indien gewenst kunt u stokken huren via onze receptie.
De cursussen worden gegeven in de weken: (voor 2008 nog niet bekend)
Prijs van dit arrangement op basis van logies met ontbijt.
2 persoonskamer (1 slk.) € 295,00 p.p
4 persoonskamer (2 slk.) € 280,00 p.p
Prijs op basis van halfpension (in restaurant buiten het hotel).
2 persoonskamer (1 slk.) € 380,00 p.p
4 persoonskamer (2 slk.) € 360,00 p.p
Nordic Walking: dé plezierige en sportieve manier van wandelen! |
